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ブログ

熱中症もチェックが大事

2015年7月25日 カテゴリ:スタッフブログ, 岡本歯科クリニック

昨日は土用の丑をとりあげたので、話題が跳んでいますが

熱中症予防のつづきデス。

ムシバや歯周病も、熱中症も、予防のためにはチェックが一番!

☆熱中症の症状とチェック

・身体が暑くなり、頭がボーッとしてくる

・めまい、立ち眩み、暗く見えてくる

・筋肉のけいれん、足がつる

・唇が乾く、痺れる

・脈が速くなる

・汗の量が異常(多過ぎ、全く出ない)

・吐き気を起こしたり意識が遠のく

○手が冷たい、感覚が鈍る

○甲の皮膚をつまんで戻るのに3秒以上かかる

○爪を押しピンク色に戻るのに3秒以上かかる

○舌が乾く、赤黒くザラザラ凸凹している

 

熱中症の初期サインを見逃さず、症状が見られた場合には

衣服をゆるめ涼しい場所で補給水などで水分を摂りましょう!

 

岡本歯科クリニック 竹下