2015年07月25日 [スタッフブログ, 岡本歯科クリニック]

熱中症もチェックが大事

昨日は土用の丑をとりあげたので､話題が跳んでいますが

熱中症予防のつづきデス。

ムシバや歯周病も、熱中症も、予防のためにはチェックが一番！

☆熱中症の症状とチェック

・身体が暑くなり､頭がボーッとしてくる

・めまい、立ち眩み､暗く見えてくる

・筋肉のけいれん､足がつる

・唇が乾く､痺れる

・脈が速くなる

・汗の量が異常（多過ぎ､全く出ない）

・吐き気を起こしたり意識が遠のく

○手が冷たい､感覚が鈍る

○甲の皮膚をつまんで戻るのに３秒以上かかる

○爪を押しピンク色に戻るのに３秒以上かかる

○舌が乾く､赤黒くザラザラ凸凹している

熱中症の初期サインを見逃さず、症状が見られた場合には

衣服をゆるめ涼しい場所で補給水などで水分を摂りましょう！

岡本歯科クリニック　竹下